2024년 1회 기출문제
행동주의 상담의 치료기법 중 적응행동 증진기법 3가지를 설명해보세요.
📚 모범 답안 및 상세 해설 보기
[모범 답안]
① 토큰법(보상법): 바람직한 행동 시 토큰 보상 제공 ② 강화: 바람직한 행동에 보상 또는 불쾌자극 제거 ③ 모델링: 바람직한 행동 본보기 제시해 관찰·모방 유도
[💡 암기법 팁]
✨ 토강모
토큰 주고 강화해 행동 증가, 모델링으로 따라 하게 함
토큰 주고 강화해 행동 증가, 모델링으로 따라 하게 함
행동주의 상담의 치료기법 중 적응행동 증진기법은 개인의 행동을 개선하고 적응력을 높이기 위해 사용하는 방법입니다. 이 기법은 주로 행동 수정과 강화 이론에 기반하고 있으며, 다음과 같은 세 가지 주요 기법이 있습니다:
- 토큰법(보상법): 바람직한 행동이 나타날 때마다 작은 보상을 주는 방법입니다. 예를 들어, 아동이 숙제를 잘 했을 경우 스티커를 주는 방식으로, 이 보상은 행동의 재발 가능성을 높이는 역할을 합니다.
- 강화: 바람직한 행동에 대해 보상을 주거나 불쾌한 자극을 제거하는 방식입니다. 즉, 긍정적 강화는 행동을 늘리고, 부정적 강화는 행동을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 원하는 행동을 지속적으로 유도할 수 있습니다.
- 모델링: 바람직한 행동을 모델로 보여주는 기법입니다. 상담자는 클라이언트에게 긍정적인 행동을 보여준 후, 이를 관찰하고 모방하도록 유도합니다. 이는 사회적 학습 이론에 기초하며, 타인의 행동을 통해 학습할 수 있다는 점에서 효과적입니다.
이 세 가지 기법은 행동주의 상담에서 매우 중요한 역할을 하며, 개인의 적응 능력을 향상시키는 데 기여합니다. 상담자는 이러한 기법을 적절히 활용하여 클라이언트의 행동 변화를 유도할 수 있습니다.
(학습 이해를 돕기 위한 참고 이미지)
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용어 풀이: '토큰법'은 작은 보상(스티커 등)을 주어 좋은 행동을 유도하는 방법입니다. '강화'는 좋은 행동을 할 때 보상을 주는 것이고, '모델링'은 누군가의 좋은 행동을 보고 따라 하게 하는 것입니다.
공부 팁: 예를 들어, '토큰법'을 외울 때는 손주가 숙제를 잘했을 때 스티커를 주는 모습을 떠올려 보세요. 이렇게 하면 기억하기 쉬울 것입니다.
격려: 공부는 힘들지만, 당신이 지금 하고 있는 노력은 결코 헛되지 않습니다. 한 걸음 한 걸음 나아가며 자신감을 가지세요. 당신은 할 수 있습니다!
